La cuisine des souris

Cuisine sans prétention mais gourmande, c'est sûr!

09 février 2009

ESCALOPE DE DINDE A LA CANCOILLOTTE


080220091032

1 escalope de dinde

PDT

épinards

cancoillotte à l'ail (plus de goût)

créme fraiche light

Dans une poële antiadhésive type TEFAL  (et sans ajout de graisse), faire griller les lamelles de dinde

Cuire les PDT à l'eau

Faire fondre les épinards (ici hachés , j'aime pas les branchesbleble2.gif )

Faire fondre la cancoillotte au micro onde

Sur une assiette disposer les épinards , les PDT et la dinde (dans un autre ordre , ça marche aussi bravo5.gif

Aroser de cancoillotte

Déguster

1-ensemble.gif



Posté par aufildubois à 10:00 - Minceur - Commentaires [3] - Permalien [#]

Commentaires

    Bienvenue nouvelle souris !!! et merci pour l'appétissante recette minceur

    Posté par MIMOU NET, 09 février 2009 à 10:59
  • merci pour cette recette light!!!

    Posté par fatsam, 09 février 2009 à 13:48
  • Merci pour cette recette simple et délicieuse avec la cancoillotte à l'ail hum !!! J'ai acheté des épinards frais, un repas de prince.

    Posté par Flau, 23 mars 2009 à 16:15

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