La cuisine des souris

Cuisine sans prétention mais gourmande, c'est sûr!

13 août 2008

Le p'tit troc minceur : + light , + rassasiant et aussi bon

Vous serez d'accord , le Coca-Light et le Coca pas light , ça a exactement le même goût , mais 100kcal de différence tout de même! ( tentez de manger 3 tranches de jambon en même temps , ça revient au même !)

-Ouais , mais les calories , c'est pour vivre , me direz-vous avec votre regard "un esprit sain dans un corps sain et patati et patata...les doigts dans le nutella...". Oui , mais bon , de BONNES CALORIES  chers consommateurs de produits bruts , pas 6 morceaux de sucre au verre ! Je vous propose ici un petit troc pour alléger vos repas , votre vie et votre ventre bedonnant en bonus !

A l'heure du CASSE-CROUTE :

Au lieu d'une barre chocolatée de 180 kcal  -> Une pomme  (80) + 1 biscuit fruit&forme ( 55kcal) + 1 mini smoothie W.W ( 43 kcal) = 178 kcal ( 2 kcal de gagné et en ayant + mangé !)

A l'heure de l'apéro :

Au lieu de 100 g de chips ( 570kcal) -> 100 g de tomates cerises ( 30 kcal) + 1 verre de Perrier-citron light ( 0 kcal) + 1 petit toast St-Moret allégé- comcombre ( 120kcal) = 150 kcal , en plus c'est bien plus original !

A la pizzeria:

Au lieu d'une pizza 4 fromages  ( 870 kcal) -> Une pizza végétarienne ( 362 kcal) + 1 verre de Coca-cola Light ( 0kcal) + 1 salade verte ( 40 kcal) + 2 boules de sorbet ( 80kcal) = 482kcal ( la moitié en ayant mangé un repas entier , conquis? !)

Au p'tit dej:

Au lieu d'un  pain au chocolat ( 400kcal) -> 2 tranches de brioche light ( 170kcal) + 1 yoghurt aux agrumes WW ( 42 kcal) + 2 tranches d'ananas d'ananas (100g) ( 50kcal) =  262kcal la moitié pour un breakfast plus exotique et diététique !



Posté par rikirpilecook à 19:53 - Minceur - Commentaires [7] - Permalien [#]

Commentaires

    Pas glop!

    Bonjour,

    juste pour dire, je suis pas tellement d'accord, je trouve qu'il y a une vraie différence de gout entre le coca normal et le coca light. Et dans le même genre le coca zero à le même gout que le light!

    Mais bon après les gouts et les couleurs.... j'ai des copines qui adorent le gout du light alors que je déteste...

    Posté par candyspikey, 13 août 2008 à 19:59
  • Non pas pareil !!!

    Idem pour moi ! le coca light c'est dégueu ! j'ai horreur du goût de l'aspartam je préfère me passer complètement de sucre, et le coca je l'aime avec le sucre et la caféine !

    Bon OK je sors !

    Quant aux propositions pour remplacer les chips et autres trucs bien gras je suis tout à fait d'accord. Après c'est juste une question de savoir ce que l'on préfère.

    Posté par MIMOUNETTE, 13 août 2008 à 20:10
  • Coca light ou pas light...faudrait me payer pour me faire boire une horreur pareille. J'ai jamais compris comment les américains pouvaient en vendre autant...(y a un truc louche dedans qui te rend addict ou quoi ?) Vive l'eau !
    Hélas je suis la seule à détester cela chez moi...mais c'est curieux...j'oublie toujours d'en acheter...lol

    Posté par damouredo, 13 août 2008 à 22:54
  • Perso je préfère de goût le light au coca normale, par contre j'avoue il y'a un truc dedans qui te rend accro, si j'ai le malheur d'acheter une bouteille, je la finis dans... l'heure...

    Par contre simpas les troc ^^

    Posté par andegis, 14 août 2008 à 00:25
  • C'est sympa ce petit troc que tu nous fait!

    Posté par Eol, 14 août 2008 à 09:21
  • merci pour ton p'tit troc!!!!

    y'aurai bien besoin de régime!!!!!

    Posté par fatsam, 15 août 2008 à 16:33
  • moi le coca??? pas trop sauf lorsque j'ai des nausées. Je préfère un bon jus de fruits ou bien un jus de fruits avec de l'eau gazeuse... très bon quand aux chips....chips au vinaigre, je ne peux m'en empêcher c'est trop bon

    Posté par nanounette, 18 août 2008 à 18:15

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